港航分局：为中高考考生民警家长开展“鸿鹄高飞 筑梦起航”心理健康培训

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青岛广电·爱青岛5月22日讯 2023年度中高考临近，为深入贯彻“从优待警，从心灵出发”的理念，大力推进“暖警爱警”举措，关心关注民警子女的家庭教育，帮助民警舒缓压力、分忧解困，5月18日，港航分局为家中有中高考考生的民警组织开展“鸿鹄高飞筑梦起航”心理健康培训，特别邀请市局警训基地刘方升同志为相关民警授课。分局党委委员、政工室主任孟健同志出席活动，分局相关民警参加活动。

其间，刘方升同志以《如何搞好亲子关系促进孩子健康成长》为主题，针对中高考考生、家长的心理特点，通过良好的沟通、温柔的坚持给孩子养成良好的习惯、父母给孩子最好的礼物就是爸爸妈妈相爱、能做家务活的孩子会养成领袖的品质、身教重于言教、体育运动可以促进大脑的发育六个方面的讲解，舒缓民警中高考期间出现心理压力的问题，同时从积极心理健康观入手，科普了如何从心理学角度看待压力和焦虑，如何在考前给孩子营造一个更好的学习氛围等一系列实际问题。

课后，民警纷纷表示，通过学习系统的心理学知识和方法，接纳了适度的压力与焦虑可以更好的促进考生目前的学习状态，增强了民警对考前压力与焦虑的认知，有效缓解了针对中高考焦虑紧张的状态，也掌握了作为家长如何从心理学角度正确引导和指引孩子面对紧张的考试方法，活动获得了参课民警们的一致好评。

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